[كيف تخطط لحياتك هذا الموضوع عبارة عن خطة حياتية ينتهجها الانسان من اخوكم عمارة والقادم افضل انشاء الله
إن أحد أسباب الكآبة هو عدم التوازن بين جوانب الحياة الأربعة :
الروحاني _الإجتماعي _ الجسدي _العملي
لماذا يهمل الإنسان أحد هذه الجوانب ؟ بسبب سوء التخطيط
أهمية التخطيط: لكي نتوصل للنجاح
حدد هدفك: يجب تحديد الهدف لكي نكون فاعلين في الحياة لا نعيش على ردات الفعل
صفـــــــــات الهـــــــدف:
1. واضح : تخيل التفاصيل بدقة كلما كان التخيل دقيق يكون التحمس دقيق (التخيل الإبتكاري)
2. ممنهج: متسلسل (المنهج خطوات تحقيق الهدف) إذا لم يكن ممنهج يصبح تمني
أنـــــــواع النــــــهج:
• هدف قريب (اليوم)
• هدف متوسط المدى(ستة أشهر)
• هدف بعيد المدى(سنوات ) هو الحلم
ملاحظة : الهدف القريب والمتوسط يجب أن يخدم البعيد
3. واقعي : قابل للتحقيق
4. رغبة : أهم شرط وجود الرغبة
خطــــة الهـــدف :تكون في الإجابة على الأسئلة التالية:
1. أين أنا من ............. تعطي شعور (بالألم)
2. ماذا أريد من ........................( الحيرة)
3. لماذا أريد ؟...........................(الرغبة والشعور)
4. ما هو هدفي ؟.........................(الأمنية)
5. ما الأسباب المعيقة؟...................(الشفافية المصداقية)