صحتك في الشتاء.

السلام عليكم

في فصل الشتاء يزداد ظهور بعض المشكلات الصحية وخاصة ما يتعلق بالتهابات المجاري التنفسية العليا و السفلى وخاصة عند الأطفال وكبار السن. ويعتبر الجهاز التنفسي الوحيد في جسم الإنسان الذي يتصل اتصالا دائما مع البيئة الخارجية من خلال عمليتي الشهيق والزفير , لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا للالتهابات الفيروسية والبكتيرية ولولا الامتيازات الدفاعية التي خلقها الله عز وجل على طول المجاري التنفسية لاستطاعت هذه الالتهابات أن تؤثر بشدة على صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد حياة الإنسان بالكامل , فمثلا نرى أن الأشخاص عديمي أو ضعيفي هذه الدفاعات مثل مرضى الإيدز والسل وسوء التغذية الشديدة أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي البكتيرية ومضاعفاتها.

خلق الله عز وجل في الجهاز التنفسي مجموعة من الدفاعات المناعية والذاتية والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغلب الكامل على هذه الالتهابات وبالتالي الشفاء الكامل بأذن الله ومن هذه الدفاعات الآتي:


العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف.

شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء.

مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ والبكتريا التي تكون قد دخلت اثناء التنفس.

السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد غريبة مثل البكتيريا أو الفيروسات.

الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة.

خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتيريا.

اتمنى للجميع دوام الصحة والعافية

__________________

ماشي يا دكتور موفق انشاء الله الكل يتمتع بصحة جيدة
ميرسي جدا على الفائدة.

أحسن حل لهذه الامراض هي الرياضة و خاصة رياضة الجري . صحيح مجرب صدقوني ...

انا مع النقريني الاصيل الجري حل صائب ونشالله ربي يسترنا من هذه الامراض مشكور اخي على هذا النقل المفيد



خطوط حمراء