خفف وخز الالم في جانبك الايمن

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تزفر الهواء بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك.. الموجود على الجانب الأيمن من الجسم، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض





خطوط حمراء

اتعلم ما يعجبنا فيك يا خطوط؟؟ كل مرة تاتينا بمعلومة جديدة في صيغة حل نحتاجه في حياتنا اليومية.مبدع رائع حقا دامت لك الصحة ودامت للمنتدى .
ميرسي الله لا يحرمنا من الافادة والمعلومات الراقية.
شكرااا كتيراا