La colère vous fait grossir !

Des portes qui claquent, des insultes qui fusent… vous avez parfois du mal à gérer vos émotions. Sachez que ces grosses colères pourraient avoir des conséquences directes sur votre ligne. Alors si vous ne voulez pas cumuler surpoids et risque cardiovasculaire, apprenez à rester relax !

Les campagnes de prévention de l’association américaine du coeur pourraient bientôt s’appuyer sur un nouveau slogan original : "Ados, contrôlez vos émotions !". Cette curieuse annonce a été faite par des chercheurs de l’université de Houston lors de la 44e conférence annuelle de ce prestigieux organisme.
on voit mnt le resultat de grosse colere
on avait déjà suspecté un lien entre le surpoids et les sentiments coléreux chez les adolescents. Mais depuis, ces soupçons n'avaient pas été confirmés. Aujourd'hui, une recherche effectuée sur 160 adolescents confirme cette association1. Profitant d'une vaste enquête épidémiologique baptisée Project Heartbeat (qui signifie battements de coeur) conduite sur des enfants de 8 à 18 ans, les chercheurs se sont focalisés sur les ados de 14 à 17 ans, pour suivre l'évolution de leur indice de masse corporelle (IMC)2 ainsi que leur capacité à maîtriser leur accès de colère3.
Leurs résultats sont surprenants :

Le contrôle moyen des émotions augmente avec l'âge et est plus important chez les adolescents ayant les IMC les plus bas ;
L'expression de la colère décroît avec l'âge mais reste plus élevée chez les enfants ayant les IMC les plus importants.
Les auteurs précisent que ni le sexe ni l'origine ethnique n'influent sur ces conclusions
alors ne t inkiete pas
Jamais trop tard pour bien faire !
Mais la colère n'est pas uniquement néfaste pour votre silhouette. De précédentes recherches avaient ainsi trouvé une relation étroite entre la mauvaise gestion des émotions et un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires.

soeur maha, je te felicite pour ce sujet qui est trés important j'ajoute quelaues choses seulement:
Pour bien gérer quelque chose, il faut en savoir l'origine et le fonctionnement. La colère est une émotion nécessaire et normale. C'est un sentiment qui est un signal d'alerte indiquant que quelque chose s'est mis en travers de notre but, de notre souhait : aller quelque part, être tranquille, réussir... En elle-même la colère n'a donc rien de mauvais. Comme la douleur, elle nous aide à repérer ce qui se passe en nous.
mais la question posée; Y a-t-il une façon équilibrée de gérer la colère ? ainsi chére soeur l'age se passe malgré la colére ou bien le calme.
merci de cette participation, et acceptez mes respects

Soeur de Maha Aigill pour nous, mais la colère a de nombreuses lacunes, et le risque d'une terrible bon, vous avez toute mon estime et le respect

Moyenne de contrôle des émotions augmente avec l'âge et est plus élevé chez les adolescents minimum l'indice de masse corporelle;
Expression de la colère à la baisse avec l'âge mais il est encore plus élevée chez les enfants qui souffrent d'un plus grand indice de masse corporelle.

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Je vous remercie, Madame, sur la magnifique sujet

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L'amoureuse d ' el-aqsa La colère vous fait grossir ! 95569726

CHAPEAU

يؤيؤيؤيؤيؤ قصر

الله يهديك و يهدينا