الانهيار العصبي

الانهيارعصبي la dépression
نتيجة للظروف المحيطة بالفرد التي تساهم في خلق إحباط لديه بالوقت الذي لم يجد من يساعده عل ذلك عندها يتحول هذا الإحباط إلى انهيار عصبي لكن بيولوجيا فهو زيادة إفراز النواقل العصبية عن حدها الطبيعي.
هو تغير عميق في الميراج،هدا التغير يعيق التفكير و السلوك وهو نوعان:
-أثناء انخفاض مستمر في الميراج(syndrome depressif) تكون اعراضه:
الحزن، فقدان الاهتمام أو اللامبالاة، العصبية ،فقدان المتعة في أي شيء حوله ،يكون تنفسه ناقص،يحس نفسه أنه غير مهتم فيه أو محقور،اضطراب في النوم ،اليأس، لا يستطيع التفكير جيدا ولا التركيز، واستجابته للمنعكسات تكون بطيئة كان لا يضحك بسرعة ولا يبكي بسرعة.فهناك الكثيرون من حولنا يعانون من الانهيار العصبي يحتاجون لمساعدتنا فلا تبخلوا عليهم، وأنا أناديكم من
-أو ان يكون الميراج مرتفع كثيرا(syndrome maniaque) :
غروره بنفسه كثيرا، النشاط التافه بزيادة كالضحك، الثرثرة، عدم التفكير
العلاج :
1ـ مراجعة الطبيب المختص
2 ـ تناول الادوية المضادة لذلك الانهيار .
3 ـ معرفة السب الاساسي لذلك بالرجوع الى الاسباب الاساسية لذلك .
4 ـ الاهتمام بالعلاج النفسي المعرفي والسلوكي .
5 ـ محاورة المريض والتعرف على مشكلته بطريقة هادئة ولطيفة .
5 ـ احاطة المريض بالحب والحنان .
6 ـ تهدئة اعصابة وذلك بتخفيف المشكلة التي سببت الانهيار العصبي .
7 ـ اصطحابه الى اماكن الترفيه والتسلية البريئة .
8 ـ تجنب تركه لوحده .
9 ـ تجنب اجباره على القيام باي نشاط يرفضه .
10 ـ تقديم الهدايا التي يحبها .
11 ـ عمل اية مناسبة تتعلق به لغرض اشعاره باهميته .
12 ـ تغيير البيئة التي هو عليها قدر الامكان .
13 ـ تشجيعة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة .
14 ـ مساعدته على ممارسة تمارين الاسترخاء .
15 ـ تدريبه على ممارسة تمارين التنفس .
16 ـ تشجيعه على اخذ حمام دافيء او وضع قدمية في ماء دافيء.
وأكثر منه التقرب الى الله و الدعاء.
فهناك الكثيرون من حولنا يعانون من الانهيار العصبي يحتاجون لمساعدتنا فلا تبخلوا عليهم، وأنا أناديكم من منتدانا .