بقلم عبد الدائم الكحيل
www.kaheel7.com
الهوامش
(1) انظر مقالة علمية حول الصوم على الرابط التالي: http://www.althealth.co.uk/services/info/misc/fasting1.php
(2) انظر مجموعة مقالات حول الماء الذي نشربه وما يحويه من مواد سامة، على الرابط:
www.juicersaustralia.com.au
(3) انظر مقالة حول النتائج المبهرة للعلاج بالصوم الطبي، على موقع الصوم:
http://www.fasting.com/solution.html
(4) دراسة حول تأثيرات الصوم على إحدى المجلات الطبية اليابانية:
The Sapporo Medical Journal, 1986; 55(2): 125-136
(5) العديد من التصريحات حول فوائد الصوم على الرابط:
http://www.fasting.com/index.html
(6) انظر معنى كلمة (أَوَجَ) في معاجم اللغة، مثلاً مختار الصحاح.
(7) الصوم يطيل العمر، حسب المراجع:
Masoro, E.J., Shimokawa, I., Yu, B.P., Retardation of the Aging Process In Rats by Food Restriction, Annals of the New York Academy of Science, 1990; pp. 337-52; Goodrick, C.L., Ingram, D.K., Reynolds, M.A., Freeman, J.R., Cider, N.L., Effects of Intermittent Feeding Upon Growth, Activity, and Lifespan In Rats Allowed Voluntary Exercise, Experimental Aging Research, 1983; 9: 1477-94.
(
مقالة حول التأثيرات النفسية للصوم على الرابط:
http://www.vanderbilt.edu/AnS/psychology/health_psychology/fast.htm
(9)مقالة حول تطهير الجسم من الداخل بواسطة الصوم على الرابط:
http://www.hps-online.com/nsectionfast.htm
(10) هذه الأقوال حسب الدكتور سالوم:
Salloum, T. Fasting - Patient Guidelines Textbook of Natural Medicine, Bastyr University, Seattle WA. 1987.
(11) انظر فوائد الصيام وذلك على الرابط:
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=496#1
المراجع
يمكنك عزيزي القارئ أن تطلع على آلاف المقالات والتجارب والأبحاث العلمية على شبكة الإنترنت حول فوائد وتأثيرات الصوم، وقد اخترت لك أهمها:
http://www.medicomm.net/Consumer%20Site/am/fasting.htm
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1996
http://www.healthpromoting.com/Articles/articles/benefit.htm
http://www.althealth.co.uk/services/info/misc/fasting1.php
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/english/paper.html
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=496
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1996#1
http://www.healthy.net/hwlibrarybooks/chaitow/chap4.htm
كما يمكنك عزيزي القارئ مراجعة كتاب الصوم للصحة والعمر المديد:
Carrington, Dr. Hereward, Fasting For Health And Long Life